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So verlieren Sie Ihr Bauchfett

Bauch muss nicht sein

So verlieren Sie Ihr Bauchfett

Bauchfett loswerden gelingt mit der richtigen Ernährung, Bewegung und gesunden Gewohnheiten. Erfahren Sie, wie Sie nachhaltig schlanker werden.

A warm welcome to this beautiful new season.

WARM WELCOME

A warm welcome to this beautiful new season.

Stille Luxusmomente: Feines Cashmere, weiche Wolle und zeitlose Looks – willkommen in einer Saison voller Wärme & Eleganz.

Gehirn fit halten und geistig aktiv bleiben

Tipps fürs Gedächtnis

Tipps fürs Gedächtnis: So bleiben Sie fit

Trainieren Sie Ihr Gedächtnis mit einfachen Routinen, Bewegung und Neugier. So bleiben Sie geistig aktiv und im Alltag sicherer.

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Gehirnjogging

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So verlieren Sie Ihr Bauchfett

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Licht und Schlafrhythmus

Schlafumgebung

Schlafzimmer abdunkeln: Was wirklich hilft

Sie wachen zu früh auf und wissen nicht warum? Lichtspalten, Flurlicht und Morgendämmerung können die Nacht früher beenden als geplant.

Lebenmehr

Emotionale Distanz zwischen Partnern

Miteinander reden

Schweigen in der Beziehung: Wenn Nähe zerbricht

Kein Streit, kein Drama. Aber auch keine Neugier mehr. Wenn Paare nur noch funktionieren, kann Schweigen zum gefährlichsten Normalzustand werden.

Ein faltbarer elektrischer Rollstuhl macht unabhängig.

FREIHEIT AUF KNOPFDRUCK

Ein kompakter Begleiter macht jeden Ausflug möglich

Der Ruhestand bietet die ideale Gelegenheit, ferne Länder zu bereisen oder lang ersehnte Kreuzfahrten zu unternehmen.

Übungen für mehr Beweglichkeit

Mobil bleiben

Beweglichkeit verbessern: Was viele unterschätzen

Beweglichkeit verbessern heißt, den eigenen Bewegungsradius aktiv zu erhalten. Das wirkt sich auf Sport, Rücken, Alltag und Selbstständigkeit aus.

Freizeitmehr

Geistige Fitness

Spiele fürs Gehirn

Gehirnjogging: Entdecken Sie spielerische Herausforderungen für Ihren Geist

Entdecken Sie spannende Gehirnjogging-Spiele! Fördern Sie Ihre geistige Fitness und geniessen Sie gleichzeitig unterhaltsame Herausforderungen.

FreeCell Patience: Ein Klassiker unter den Online-Spielen

FreeCell Solitär

FreeCell Solitär: Ein Klassiker unter den Online-Spielen

FreeCell Solitär: Herausforderung und Entspannung in einem zeitlosen Solitär-Spiel, das Ihre strategischen Fähigkeiten fordert und belohnt.

Suchbild

Fehlerbild

Suchbild: Monatlich neue Herausforderungen online

Suchbild oder Fehlerbild ist ein beliebtes Spiel, bei dem Sie Unterschiede zwischen zwei Bildern finden müssen. Entdecken Sie jeden Monat neue Motive!

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Reisen mit dem Fahrrad

Fahrradreise

Bikepacking: So gelingt Ihr Abenteuer auf zwei Rädern

Bikepacking heisst Freiheit, Reisen, Entdecken und gleichzeitig sportlich aktiv sein. Mit wenig Gepäck aber voller Spontanität auf Tour.

Alleine unterwegs und alleine geniessen

Abenteuer

Singlereisen: Allein, aber nicht einsam

Singlereisen verbinden Freiheit mit Gemeinschaft. Entdecken Sie, wie Sie allein verreisen und trotzdem neue Nähe erleben können.

Mit einer mobilen Ladestation machen Sie sich unabhängig.

ELEKTROAUTO-URLAUB

Ihr Ratgeber für Unabhängigkeit ohne Ladestress unterwegs

Die moderne Elektromobilität soll das Fahren einfacher, leiser, sicherer und angenehmer machen – nicht komplizierter.

Lifestylemehr

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WARM WELCOME

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Gesichtshaarentfernung für Frauen

Haarfrei

Gesichtshaare entfernen: Was wirklich funktioniert

Gesichtshaare nerven gewaltig. Doch Rasierer, Pinzette, Wachs und Laser lösen nicht dasselbe Problem. Die richtige Wahl spart viel Ärger.

Outfit auffrischen: Kleine Details, grosse Wirkung

Neue Akzente

Outfit auffrischen: Kleine Details, grosse Wirkung

Outfit auffrischen mit wenig Aufwand: Proportionen, Gürtel, Schuhe und kleine Styling-Tricks verändern vertraute Kleidung erstaunlich stark.

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Alte Kulturpflanzen sind zurück auf dem Balkon.

GARTENFREUDE NEU DEFINIERT

Warum alte Kulturpflanzen jetzt auf den Balkon zurückkehren

Die Gartenkultur wandelt sich. Erfahren Sie, warum alte Kulturpflanzen wie Hanf den heimischen Balkon erobern.

Selbstständig wohnen im Alter dank Smart Home

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Selbstständig wohnen im Alter dank Smart Home

Moderne Technik erkennt Risiken früh, reagiert im Notfall und sorgt dafür, dass Sie länger sicher und unabhängig in Ihrem Zuhause leben können.

Wofür wird der Sessel genutzt?

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So lässt sich ein bequemer Sessel besser beurteilen

Ein guter Sessel passt nicht nur zur Einrichtung, sondern auch zu Bewegungen, Gewohnheiten und kleinen Routinen.

Finanzenmehr

Rentner stehen beim Kredit keineswegs automatisch schlechter da.

FINANZIEREN IM RUHESTAND

Wie Rentner heute noch einen Kredit bekommen

Rund 21,5 Millionen Menschen in Deutschland beziehen eine gesetzliche Rente, das sind etwa 26 Prozent der Bevölkerung.

Auch nach der Pensionierung ist die Steuererklärung ein Thema.

STEUERN & RENTE

Steuern im Ruhestand: Das müssen Sie 2026 wissen

Erfahren Sie, wann eine Steuererklärung nötig ist, welche Kosten Sie absetzen können und wie Sie bares Geld sparen.

Testament erstellen

Nachlassklarheit

Erbe planen: Warum Offenheit Konflikte verhindert

Wer seinen Nachlass frühzeitig regelt, schenkt Angehörigen mehr als Vermögen. Klare Entscheidungen verhindern Streit und geben Familien Sicherheit.

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Beruflicher Neustart

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Karrierewechsel planen – das sollten Sie beachten

Der Job läuft, doch die Begeisterung fehlt? Mit Erfahrung, Mut und einem klaren Plan kann ein Karrierewechsel neue Perspektiven schaffen.

Perspektivenwechsel

Neuer Aufbruch

Midlife Crisis ist oft nur ein Denkfehler

Was viele als Krise der Lebensmitte empfinden, ist eher ein innerer Kurswechsel. Die zweite Lebenshälfte eröffnet neue Spielräume statt Grenzen.

Aktiv im Rentenalter

Aufbruchzeit

Ruhestand neu definieren: Wieso Stillstand keine Option ist

Der Ruhestand muss kein Rückzug sein. Wer neugierig bleibt, neue Ziele entwickelt und aktiv gestaltet, gewinnt mehr Lebensqualität als zuvor.

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