Auch 50plus wollen nicht allein ins Bett

Das Herz stumpft nicht ab. Auch im Alter sehnen sich viele Menschen nach einer erfüllten Partnerschaft.

Versuchen Sie es einfach – vielleicht wird ja noch was draus.

Herzklopfen, Schmetterlinge im Bauch, ein wohlig-warmes Gefühl - Liebe ist etwas Schönes. Und sie ist nicht altersbeschränkt. "Ins Seniorenalter zu kommen, heisst nicht, dass man sich nicht verlieben und einen Partner finden will. Anders als früher sind Liebesgeschichten, die jenseits der 60 beginnen, heute keineswegs mehr eine Ausnahme", erklärt Hanne Huntemann.

Sie hat ein Buch über Partnersuche im Alter mitverfasst. Tatsache ist jedoch, dass in Deutschland und in der Schweiz viele Senioren alleine leben - und bei weitem nicht alle freiwillig. Grund für die hohe Anzahl der Singles der älteren Generation ist unter anderem, dass sich mit steigendem Alter so mancher schwerer bei der Partnervermittlung tut.

"Eine zentrale Rolle spielen dabei sicherlich oft mangelndes Selbstbewusstsein und Unsicherheit", sagt Georg Krause, psychologischer Berater in Köln. So fühlten sich einige Ältere körperlich nicht mehr so attraktiv, was sie im Umgang mit potenziellen Partnern hemme. Andere sind bedingt durch eine lange Beziehung flirttechnisch "eingerostet" und befürchteten, sich im Gespräch mit dem Gegenüber zu blamieren.

Deshalb lassen sie sich gar nicht erst darauf ein. "Und dann tragen ältere Partnersuchende oft auch ganz spezifische Ängste in sich. Wie jene, dass die Person, auf die sie sich einlassen, vielleicht nur einen Ersatz für den verstorbenen Partner in ihnen sehen könnte", fügt Krause hinzu.

Oder, dass der andere nicht nach Liebe sucht, sondern nur nach jemandem, der ihn versorgt. Senioren, die ihr Glück in die Hand nehmen wollen, aber sich nicht trauen, rät der Therapeut ihr Selbstbewusstsein gezielt aufzubauen - etwa mit Hilfe von Sport oder einem Umstyling.

Mögliche Ängste besprechen sie am besten offen mit einer vertrauten Person. Wer bereit ist, ins kalte Wasser zu springen, muss manchmal noch die Bedenken des Umfelds beiseite räumen: "Gerade die Kinder sind nicht immer begeistert davon, dass sich Mutter oder Vater einen neuen Lebenspartner suchen will.

Sie haben vielleicht Angst, dass sie ins Abseits geraten könnten oder sind verletzt, weil sie das Gefühl haben, ihr anderes Elternteil würde einfach ersetzt", erklärt Ursula Lenz von der Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen (BAGSO).

Tipp: www.date50.de