Ernährungs-Kolumne
Was bringt eine Stoffwechsel-Analyse?
Alles, was wir essen, wird verstoffwechselt, d.h. zerkleinert und in den Zellen ab- und zu neuen Stoffen aufgebaut. Eine Stoffwechselanalyse gibt Aufschluss darüber, ob all diese Prozesse optimal funktionieren und welchem Ernährungstyp Sie angehören.
Denn egal, ob die Ayurvedische Ernährungsform, die Blutgruppen-Diät, DNA- oder Stoffwechsel-Analysen: wir gehören alle, rein genetisch veranlagt, unterschiedlichen Ernährungstypen an. Eine Stoffwechselanalyse gibt Aufschluss über die optimale Zusammensetzung der verschiedenen Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) für einen leistungsfähigen Organismus.
Eine Stoffwechselanalyse gibt Klarheit über den Ernährungstypen
Es gibt Menschen, deren Stoffwechsel besser mit einem höheren Gehalt an Proteinen funktionieren, gute Kohlenhydrat-Verwerter und ausgeglichene Ernährungstypen. Sie können ihrem Körper nur zuführen, was er braucht, wenn Sie wissen, wie das optimale Verhältnis für Ihren Körper aussieht. So können Sie leichter zu ihrem Wohlfühlgewicht finden und bleiben auf Dauer leistungsfähiger.
Eine professionelle Analyse zeigt Stoffwechsel-Defizite auf
In Sekundenschnelle ermittelt das Analysegerät Cell Regulation Screening (CRS) den physiologischen Gesundheitszustand. Ein Lichtstrahl (Fotospektrometer) holt die Informationen auf Zellebene, ohne Blutentnahme und völlig schmerzfrei. Die individuelle Messung deckt Defizite auf und liefert die Basis für eine gezielte Prävention. So werden zum Beispiel, neben vielen anderen Parametern, der Übersäuerungsgrad, die Regenerationsfähigkeiten des Körpers, die Fähigkeit der Nährstoffaufnahme über den Darm und die entzündlichen Prozesse im Organismus gemessen. Eine starke Übersäuerung, aber auch chronische entzündliche Prozesse im Körper sind Nährboden für diverse Zivilisationskrankheiten.
Das bringt eine Stoffwechselanalyse
Vorsorge ist besser als Heilen! Eine Stoffwechselanalyse gibt Aufschluss über den Ernährungstypen und ob Ihr Stoffwechsel optimal funktioniert. Ein gut arbeitender Stoffwechsel ist die Basis unserer Gesundheit. Denn der Grossteil der Stoffe gewinnt unser Körper aus der Nahrung. Kalorien werden verbrannt und die Zellen mit wichtigen Enzymen und den entsprechenden Stoffen versorgt. Ein gut funktionierender Stoffwechsel lässt sich über eine typengerechte angepasste Ernährungsweise und körperliche Aktivitäten beeinflussen.
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Hier finden Sie weitere Infos über die Stoffwechselanalyse.
Andrea Heller
Ernährungs- und Gesundheitsexpertin
Andrea Heller ist Ernährungs- und Gesundheitsexpertin mit eigener Praxis in Horw bei Luzern, in welcher sie selbstbestimmte Persönlichkeiten auf dem Weg zu mehr Lebensqualität begleitet: www.andrea-heller.ch. Sie und ihr Team bieten Ernährungs- und Gesundheits-Coachings auch Online an. Weiter unterstützt sie Unternehmen im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung mit Workshops und Seminaren.
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