Agiles Alter - Hobbies und Lebensfreude im Alter - Seite 5 - 50PLUS.de

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Stress abbauen in 20 Minuten - so schaffen Sie es!

Stresspegel senken

Stress abbauen in 20 Minuten - so schaffen Sie es!

Stress ist fies. Ein Mensch kann ihn in sich hineinfressen, bis eine Bagatelle reicht, um zu explodieren. Damit das nicht geschieht, ein paar Tipps.

Warum sich Sorgen nicht ertränken lassen

Leben

Warum sich Sorgen nicht ertränken lassen

Wenn die Ängste und Bedenken überbordend werden, ist der Griff zum Alkohol oft nicht mehr weit. Ein Teufelskreis kann beginnen, oder man löst die Probleme auf.

Tanzbär, fitter Alter, Senior-Tänzer

Fit wie ein Turnschuh

Video: Der 50plus-John Travolta

Das Alter ist kein Hindernis, wenn es darum geht, an einer Hochzeit zum Lieblingslied die Hüfte kreisen zu lassen. Und Krücken sind es auch nicht.

Fröhlicher Hüttenzauber

Lebensgeschichten

Es ist nie zu spät, sein Leben umzukrempeln

Lotti Meier (68) lebt 28 Jahre in Lappland. Dann packt sie das Heimweh und Lotti beginnt noch einmal ganz von vorn.

Phytohormone - für den sanften Hormonausgleich

Pflanzliche Hormone

Phytohormone - für den sanften Hormonausgleich

Pflanzliche Hormone beziehungsweise Phytohormone sind Stoffe, die ähnlich wie menschliche Hormone wirken.

Leben, Älter werden, 60 plus

bestes Alter

Deshalb bin ich gerne 60 Jahre alt

Viele Menschen haben Angst vor dem älter werden. Ein Alter von 60 Jahren und mehr wird oft mit Krankheit und anderen Problemen in Verbindung gebracht.

Flexibilität im Alter: Warum nimmt sie ab?

Agiles Alter

Flexibilität im Alter: Warum nimmt sie ab?

Körperliche und geistige Flexibilität nimmt mit der Zeit ab. Dafür gibt es eine wissenschaftliche Erklärung, aber ebenso Gegenmassnahmen.

Leben ab 50 - Was vermissen Menschen am meisten

Lebensabschnitt

Leben ab 50 - Was vermissen Menschen am meisten?

Die ersten beiden grossen Lebensabschnitte sind für die meisten Menschen sehr intensiv. Eine aufregende Kindheit, meist voller Freude und Spass.

Ab welchem Alter ist man eigentlich alt?

Agiles Alter

Ab welchem Alter ist man eigentlich alt?

Viele Menschen fühlen sich nicht so alt, wie sie tatsächlich sind. Doch welche Anzeichen gibt es, die signalisieren, dass das Alter erreicht ist?

Schutz von Seniorinnen und Senioren

Polizei-Kolumne

Schutz von Seniorinnen und Senioren

„Altersheim-Diebin blitzt vor Gericht erneut ab“ – diese Schlagzeile las ich letztens während des Morgenkaffees in der Tagespresse.

Was ist die Besonderheit an Männern über 50?

Geschlecht

Was ist die Besonderheit an Männern über 50?

Wer nun tatsächlich für das sogenannte "starke Geschlecht" steht - ob Mann, Frau (oder gar beide) - darüber werden sich wohl ewig die Geister scheiden.

Warum sind Traditionen im Alter von Bedeutung?

Rituale

Warum sind Traditionen im Alter von Bedeutung?

Traditionen im Alter sind mehr als nur Gewohnheiten. Sie haben einen tieferen Sinn, der für Identität und Sicherheit steht. Erfahren Sie nachfolgend mehr.

Das Alter: Warum Alt werden auch seine Reize hat

Leben

Das Alter: Warum Alt werden auch seine Reize hat

Die Redewendung, dass Alter nur eine Zahl sei, ist wahr, denn medizinisch betrachtet können selbst Hochbetagte noch gesund und fit sein.

Bucket List - was Sie unbedingt noch tun sollten

glücklich älter werden

Bucket List - was Sie unbedingt noch tun sollten

Sie gehören zu den Menschen im besten Alter? Dann sollten Sie unbedingt eine Bucket List mit den Dingen erstellen, die Sie gerne noch erleben möchten.

Warum ist es sinnvoll, die Vorzüge der Langsamkeit zu entdecken?

POSITIVES ALTER

Die Entdeckung der Langsamkeit

Ein zufriedenes, gesundes und positives Alter - klingt das nicht verlockend? Wir haben es selbst in der Hand, in uns einen Jungbrunnen zu finden.

So fahren Sie bis ins hohe Alter sicher Auto

Sicher unterwegs

So fahren Sie bis ins hohe Alter sicher Auto

Wie ist es möglich, auch mit 85 Jahren oder mehr noch sicher Auto zu fahren? Das Älterwerden ist mit einer verminderten Leistungsfähigkeit verbunden.

Altersdepression, was steckt dahinter

Psyche

Altersdepression, was steckt dahinter

Wer dachte, dass im Alter die Probleme wegfallen, der irrt sich. Immer mehr ältere Menschen leiden unerkannt an einer Depression.

Gelassenheit im Alter entwickeln

Innere Einstellung

Gelassenheit im Alter entwickeln

Das Alter gibt uns Menschen einige Lehren mit auf den Weg. Wieso sich Gelassenheit und Zufriedenheit dadurch verbessern, erfahren Sie in folgendem Beitrag.

Im Alter selbstsicher durch das Leben gehen

Gelassenheit

Im Alter selbstsicher durch das Leben gehen

Wer im Alter einige Ratschläge berücksichtigt, der kann selbstsicher und mit einem gewissen Stolz auf sein Leben zurückblicken.

Frei von Gedanken - im Hier und Jetzt

LEBEN

Meditation - Achtsamkeit und innere Ruhe

Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeitsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln.

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