Gedächtnis - Tipps für Merkfähigkeit und Gehirnjogging ü50 - Seite 6 - 50PLUS.de

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6 Regeln schützen 50Plus vor dem kognitiven Abbau

GEDÄCHTNIS

6 Regeln schützen 50Plus vor dem kognitiven Abbau

Im Alter bauen Menschen im Normalfall kognitiv ab; dagegen lässt sich kaum etwas machen. Dieser verbreitete Glaube stimmt so nicht!

Ausdauersport ist für 50plus lebenswichtig.

Ausdauersport

Ausdauersport gut fürs 50plus-Hirn

Fitte Menschen zwischen 55 und 75 Jahren haben eine elastischere Hauptschlagader, sagt eine aktuelle Studie.

Arbeitsgedächtnistraining lindert ADHS – auch für ü50

GEDÄCHTNISTRAINING

Arbeitsgedächtnistraining lindert ADHS – auch für ü50

Unter dem Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung oder ADHS leiden fünf bis sechs Prozent aller Kinder und rund vier Prozent aller Erwachsenen.

Arbeitsspeichertraining für 50Plus wirkt!

GEDÄCHTNISTRAINING

Arbeitsspeichertraining für 50Plus wirkt!

Gedächtnistraining bei Senioren…macht das Sinn? 14 Betagte nahmen während 7 Wo. die Herausforderung an, täglich Gehirn-training zu absolvieren.

Gehirntraining: Segen für 50Plus

GESUNDHEIT

Gehirntraining: Segen für 50Plus

Ziel eines effizienten Gehirntrainings kann nur der Transfer von kognitiven Leistungen in die Praxis sein, besagt eine Dortmunder Altersstudie.

Lachen stopft Gedächtnislücken

Erinnerungsvermögen

Lachen stopft Gedächtnislücken

Zu viel Stress ist schädlich, auch für das Gedächtnis und die Lernfähigkeit. Lachen im Gegenzug reduziert Stress. Dies schreibt "aponet.de".

Gehirntraining hält lange vor

ALTER

Gehirntraining hält lange Jahre an

Trainieren geistig fitte Senioren zehn Stunden lang ihr Gehirn, profitieren sie auch noch Jahre später davon, schreibt abendzeitung-muenchen.de.

Gesunder Geist und gesunder Körper

GEHIRNTRAINING

Gehirntraining und körperliche Fitness

Ein gutes Gehirntraining besteht nebst gezielten Gehirnübungen aus Sport und Kultur. Es braucht beides um eine gute Lebensqualität zu erreichen.

Arbeitsgedächtnis - ohne geht Denken nicht

HIRNARBEIT

Arbeitsgedächtnis - ohne geht Denken nicht

Haben Sie schon einmal überlegt was Ihr Gehirn mit den ganzen Sinneseindrücken anfängt, die es tagtäglich aufnimmt? Und wie das funktioniert?

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