Viele Menschen geniessen ihre Freizeit im eigenen Garten. Natur mit zwitschernden Vögeln, blühenden Pflanzen - ein Ort der Ruhe, um Kraft zu tanken.
Der Winter kommt unweigerlich. Die Kälte erreicht jetzt auch jede Balkonpflanze. Nicht alle sind winterhart, deshalb sollten sie geschützt werden.
Im Herbst kann es verlockend sein, eine Pause von der Gartenarbeit einzulegen und Mutter Natur ihren Lauf zur Regeneration zu lassen.
Wer sich im nächsten Frühling über Krokusse freuen will, bringt die Knollen jetzt in den Boden. Und die Arbeit im Freien vertreibt trübe Gedanken.
Wer sich oft im Garten aufhält, gibt sich Struktur und steigert sein Wohlbefinden. Zudem werden beim Graben in der Erde Glückshormone ausgeschüttet.
Herrscht Winterruhe, kann man sich zurücklehnen und das Gartenjahr Revue passieren lassen. Unermüdliche schmieden Pläne für die neue Saison.
Selbst ein kleiner Garten bietet eine Quelle für bunte Blumensträusse. Mit der Wahl einer Blütenfarbe bekommt die Kreation einen tieferen Sinn.
Früchte und Gemüse aus dem eigenen Garten sind stets erntefrisch, füllen den Vorratsschrank für den Winter und bieten gesunde, vitaminreiche Kost.
Gleichgesinnte Gärtner helfen sich gern mit Rat und Tat aus. Die Natur bietet unerschöpfliche Themen, um Kontakte über den Gartenhag zu knüpfen.
Mit wohlriechenden Pflanzen im Garten kann man vom Frühling bis zum Herbst in verführerischen Aromen schwelgen. Duftstoffe beeinflussen das Wohlbefinden.
Wer im Freien arbeitet, sollte auf die passende Kleidung achten. Rentnergerechte Geräte sparen Kräfte und bewahren vor Fehlhaltungen.
Damit der Garten wieder zum Jungbrunnen und Psychohygieniker wird. Man weiss: Gärtnern hilft gegen Osteoporose und den Blues.
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