Gesundheit - Ratschläge zu Ernährung, Gedächtnis und Fitness - Seite 27 - 50PLUS.de

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Partnerschaft, Quarantäne, Corona, Covid 19

Corona

Was Quarantäne für die Partnerschaft bedeutet

Corona stellt eine Beziehung auf die Probe. Was vorher zwei Leben mit eigenem sozialem Umfeld und Alltag waren, wird plötzlich verschmelzt.

Geraten Sie nicht in Panik wegen Corona

Gesundheit

Geraten Sie nicht in Panik wegen Corona

Angst und Unsicherheit sind die Botenstoffe der Pandemie. Dabei lässt sich mit guten Argumenten viel Besonnenheit zurückgewinnen.

Kürbis ist sehr gesunde Ernährung

Kalorienarm und Vitaminreich

Die geheime Kraft des Kürbis!

Im Herbst hat der Kürbis Saison und ist in jedem Supermarkt zu finden. Dabei sind die vielen verschiedenen Kürbissorten. nicht nur lecker und vielseitig, sondern auch extrem gesund.

5 nützliche Tricks gegen Haarausfall

Haarausfall

5 nützliche Tricks gegen Haarausfall

Wenn sich die Haare eher in der Haarbürste statt auf dem Kopf vermehren, geraten viele Menschen in Panik. Verzweifelt wird dann zu Mitteln gegriffen.

Bio Lebensmittel, gesund, ungesund, biologisch

Bio-Lebensmittel

5 Nachteile von Bio-Lebensmitteln

Bio-Lebensmittel stehen immer mehr im Fokus. Bescheinigt man ihnen doch, dass sie eine gesunde Ernährung unterstützen und beim Abnehmen helfen.

CBD Ratgeber

CBD RATGEBER

CBD-Öl kaufen - der große Ratgeber für Senioren

Nicht nur bei älteren Menschen zählen Schlaflosigkeit, Schmerzen oder Depressionen zu den häufigsten Beschwerden, die möglichst schnell gelindert werden sollen.

Gehörschutz als Schutz für die Ohren.

Gut Hören bis ins hohe Alter

Gehörschutz: Tipps für den Schutz der Ohren

Unsere Sinnesorgane sind ein wichtiges Gut. Sie ermöglichen uns das Sehen, Riechen, Schmecken, Hören, Fühlen und Gleichgewicht halten.

Bio ist gut für die Gesundheit

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5 Vorteile von Bio-Lebensmitteln

Mittlerweile ist das Kaufen von Bio-Lebensmitteln nicht nur eine reine Luxusoption, sondern schon in der Mitte der Gesellschaft angekommen.

Mit diesen 6 Tricks starten Sie am besten in den Tag

Wohlfühlen

Mit diesen 6 Tricks starten Sie am besten in den Tag

Wir alle kennen das Problem: Der Wecker klingelt, die Pflicht ruft, doch mit dem Aufstehen hapert es. Diese Tipps helfen Ihnen.

Pflanzliche Proteinquellen geben den Muskeln das Nötige.

Vitalität und Ausdauer

Die besten veganen Proteinquellen

Wer sich an seine Jugend erinnert, stellt oft fest, dass eine ausgewogene Ernährung damals nicht so ein wichtiges Thema war.

CBD Oel lindert Schmerzen

CBD unterm Weihnachtsbaum

Dieses Jahr Glück und Entspannung verschenken!

In den Supermärkten hat die Vorweihnachtszeit längst begonnen: Direkt neben Sonnenlotion und Sonnenbrillen finden sich Schokoladennikoläuse und Weihnachtsgebäck.

Pilates, Training, Ernährung, abnehmen, schlank

BEWEGUNG

Wie man mit Pilates Gewicht abnimmt

Pilates ist gut für die Fitness und die Figur. Mit Pilates wird Ihr Körper nicht nur straffer. Das Training hilft Ihnen auch effektiv bei der Gewichtskontrolle.

Immer mehr Menschen möchten Cannabis in ihre Therapie mitbenutzen und die Vorteile daraus ziehen.

Medizin

Medizinischer Cannabis und wie er helfen kann

Als es klar wurde, dass es in Deutschland medizinischer Cannabis für Kranke geben könnte, titelten viele Medien „High-sein auf Rezept“.

Sauna, saunieren, Dampfbad, finnische Sauna, Infrarotsauna

Gesundheit

7 Gründe, weshalb saunieren gesund ist

In der Regelmässigkeit liegt die Kraft: Wer häufig in die Sauna geht, tut etwas für die Gesundheit und Beweglichkeit.

Lassen Sie alle Sinneseindrücke auf sich wirken

Hirncoach-Kolumne

Gehirnaktivierung durch Sinnaktivierung

Unsere fünf Sinne verschaffen uns Eindrücke von unserer Umgebung. Wie wäre es, wenn wir solchen Eindrücken unsere volle Aufmerksamkeit schenken?

Diät, abnehmen, Schlank, Intervall Fasten, Fasten, Essen

Mahlzeiten

Wie viele Mahlzeiten pro Tag sind ideal?

Wer abnehmen will, sollte auf seine Ernährung achten. Es ist ratsam, während des Tages mehrere kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

Blaubeeren, Avocados, super Food, gesund, Aprikosen

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Diese Obstsorten liebt unser Körper

Nachhaltige, ausgewogener Ernährung ist im Trend. Gesunde Obstsorten versorgen uns optimal mit wichtigen Nährstoffen.

Ist eine Haarimplantation sinnvoll?

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Ist eine Haarimplantation sinnvoll?

Volles Haar gilt als Schönheitsideal. Mit Sorge beobachten vor allem Männer die beginnende Glatze.

Mehr Fitness im Alltag

GESUNDHEIT

Warum Krafttraining so wichtig ist

Ausdauersport stärkt das Herz. Gut für den Bewegungsapparat ist Yoga. Mehr Muskelmasse lässt sich damit aber nur bedingt aufbauen.

Wie gefährlich ist der Grüne Star?

Lasereingriff

Wie gefährlich ist der Grüne Star?

Am Grünen Star können Menschen erblinden. Ein Lasereingriff oder einer Operation helfen. Manchmal reichen auch Medikamente.

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