Gesundheit - Ratschläge zu Ernährung, Gedächtnis und Fitness - Seite 5 - 50PLUS.de

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Holistische Heilung: Die Kraft der ganzheitlichen Gesundheit

Ganzheitliche Medizin

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Erfahren Sie im folgenden Artikel, warum holistische Heilung wichtig ist und wie Sie sie in Ihrem Alltag integrieren können für ein gesundes Leben.

Digitale Gesundheitschecks bieten eine innovative Lösung.

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Entdecken Sie, wie digitale Gesundheitsvorsorge Ihnen dabei hilft, präventive Vorsorge flexibel in Ihren Alltag zu integrieren – bequem & effizient.

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Digitale Gesundheitshelfer erleichtern das Leben der Generation 50plus. Erfahren Sie, wie Gesundheits-Apps Ihre medizinische Versorgung unterstützen.

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Mit Tai Chi steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Balance. Entdecken Sie, wie diese uralte chinesische Praxis Ihr Leben bereichern kann.

Kompressionsstrümpfe entlasten Beine wirkungsvoll.

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Wer an einem Venenleiden oder einer Thrombose erkrankt, Probleme mit den Lymphbahnen verzeichnet oder intensiv Sport treibt, greift zu Kompressionsstrümpfen.

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Eine verschlechterte Schlafqualität kommt mit zunehmendem Alter häufiger vor. Mit wertvollen Tipps wirken Sie dem für mehr Energie am Morgen entgegen.

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Schönheitspflege 50+: Entdecken Sie innovative Methoden und Produkte, die Ihre Haut gesund und strahlend halten. Lassen Sie sich von neuen Ansätzen überraschen!

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Das Gedächtnis trennt täglich die wichtigen von den unwichtigen Informationen. Doch unser Gedächtnis ist keine Selbstverständlichkeit.

Anti-Aging-Ernährung: Jung und Vital durch die richtigen Lebensmittel

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Anti-Aging-Ernährung lässt Sie vitaler und jugendlicher wirken. Erfahren Sie die besten Tipps für ein gesundes und langes Leben.

Mundhygiene ist aufwändig und jeden Tag nötig.

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Richtige Zahnpflege im Alter: Für gesunde Zähne

Kleine Kinder lernen bereits im Kindergartenalter oder früher, dass Mundhygiene äusserst wichtig ist und die Zähne mindestens zweimal am Tag gründlich geputzt werden sollten.

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Die psychische Gesundheit im Alter erhalten – Wie gelingt das?

Psychische Erkrankungen können ein grosses Problem darstellen. Daher sind Prävention und richtiges Handeln im Ernstfall unabdingbar.

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5 unkonventionelle Wege zum Gedächtnistraining

Gedächtnistraining ist in. Dass ein gesunder Geist Voraussetzung für einen gesunden Körper ist „Mens sana in corpore sano“ wussten schon die Römer.

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Mit der Zeit und steigendem Alter nimmt die Haardichte aufgrund genetischer Veranlagung oder eines veränderten Hormonspiegels oft ab.

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Funktioniert das Gehirn beider Geschlechter identisch oder existieren signifikante Unterschiede? Forscher haben etwas Interessantes herausgefunden.

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Erfahren Sie, wie Sie mit der guten Brille, der richtigen Beratung und moderner Technologien Ihre Sehkraft optimal unterstützen können.

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Ein Gesicht ohne Falten ist ein Schönheitsideal. Doch wie kann man der Faltenbildung vorbeugen und ein jugendliches Gesicht bis ins hohe Alter erhalten?

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Ein Ernährungstrend macht von sich reden. Ohne Protein geht nichts mehr. Eiweisse sind wichtig, doch ein zu viel kann definitiv schaden.

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Eat smarter: Essen Sie sich schön

70 % gesunde Ernährung und 30 % Bewegung/Sport sorgen für eine schöne Ausstrahlung. Natürliche Lebensmitteln gehören auf den täglichen Speiseplan.

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